El mundo no va a parar.
Eres tu quien tiene que hacerlo
¿Sabes...
...cuando el mundo gira tan rápido que los días se repiten y van más rápido de lo que tú puedes ir?
...cuando parece que no tienes tiempo para descansar lo que necesitas y solo haces que acumular hasta que un día petes?
¿La sensación de querer que lleguen las vacaciones y cuando llegan, no poder desconectar de todo lo que tienes pendiente y que quieres aprovechar para poner al día?
Hasta que llega un día que empiezas a considerar que eres tú, que no llegas a todo.
Empiezas a pensar que el problema eres tú.
Que deberías poder con todo.
Que algo estás haciendo mal.
Que si las demás pueden, tú también deberías.
Pero la verdad es que la vida se te ha llenado de frentes abiertos.
Y tú solo estás intentando sostenerlo todo.
Hasta que un día… es tu cuerpo el que dice basta.
A mí no me avisó mi mente.
Me avisó mi estómago.
Un día algo en mi interior hizo clic.
El malestar emocional como no se ve, ni se toca, como no pesa ni es tangible, parece que lo minimizamos y nos hacemos caso a sus consecuencias.
Pasé mucho tiempo negándome a mí misma que mi inflamación también venía de mi estilo de vida. No quería verlo ni aceptarlo ya que eso supondría tener que cambiarlo.
Me di cuenta que la sobreproductividad y el ritmo de vida, el estrés, me estaban destruyendo y tenía que hacer algo.
Y ese algo puede tener muchas caras, en mi caso fue el yoga, la meditación, calmar mi sistema nervioso.
El ejercicio suave, relajarme y volver a mí misma. Encontrar la paz, la introspección, volver a sentir mi respiración y sentir esa paz mental y el cuerpo ágil.
Eso y combinarlo con tener en cuenta qué productos me sentaban bien y cuáles no fueron lo que me hicieron volver a sentirme bien de nuevo.
Esos meses saqué grandes aprendizajes.
De contarlo y hablarlo me di cuenta de que no era la única, que todas mis amigas estaban igual que yo.
Por eso he preparado este reto, para poder ayudar a todas las que estéis en esta situación.
El reto empieza este próximo Lunes. Habrán sesiones en directo y otras grabadas. Todo el material de nutrición lo tendrás disponible desde que te unes.
Gina ha preparado un menú de 7 días enfocado en mejorar tus digestiones y desinflamarte. Con lista de la compra, recetario e infografía.
Además, tendrás un ebook que te ayudará a entender tu cuerpo y saber cómo cuidarlo.
El precio de este reto es de 29,90€. Una inversión mínima para un cambio en ti enorme.
Por unirte al reto te regalamos un mes de acceso a Blue Bamboo. Si después del mes no quieres seguir, sin problema, cancelas y tienes acceso a TODO el material del reto DE POR VIDA.
PD: El precio del reto es un regalo. Detrás de todo el contenido que vas a tener hay horas de investigación, desarrollo de temáticas y contenido, elaboración de manuales, las páginas de registro del reto, estos emails, el contenido de redes sociales...
Pagar 29,90€ es una inversión mínima para volver a sentirte como antes.
PD2: si ya te has unido, ¡enhorabuena por dar el paso!
PD3: recuerda que si eres suscriptora de BB, tienes un 50% de descuento.
Paula, de Blue Bamboo, el espacio al que acudir cuando necesitas parar sin sentirte culpable.