Escribir para decidir: cómo el journaling te ayuda a salir del bloqueo
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Ayer hicimos un taller sobre journaling: Vimos qué es, cómo empezar, cómo te ayudará. Una sesión MUUUY top en la que pasaron muchas cosas.
Entre una de ellas, es que me vine arriba y tiré la casa por la ventana.
Ofrecí 4 regalos para las primeras 20 personas que se unieran al CLUB de las 7 am -puede que cuando recibas este mail, ya no queden plazas, o puede que si- Yo te cuento, y si te interesa, dale al botón a ver si llegas a tiempo.
🎁 Regalo 1 – 10% DTO para unirte al CLUB. Si, a este CLUB. Es decir, desbloquear y poder leer todos mis posts, como este por ejemplo, el cual no podrás leer.
🎁 Regalo 2 – Clase especial de Yoga & Journaling
Una sesión para mover el cuerpo, soltar lo que pesa y escribir desde un lugar más libre. [Te confirmaremos la fecha una vez te unas, y te mandaremos la grabación por si no puedes asistir]
🎁 Regalo 3 – Pack de plantillas de journaling
5 plantillas listas para usar cuando no sepas por dónde empezar a escribir.
🎁 Regalo 4 – Reto Online Ritual 7 días de Journaling
Un reto de 7 días con prácticas sencillas de journaling.
Para que empezar no sea una carga, sino tu nuevo ritual. Empieza el Lunes 05.
Si quieres desbloquear estos 4 regalos y desbloquear todos los posts de esta newsletter, puedes hacerlo aquí:
PD: si cuando le des al botón, te deja pagar y unirte, es que tienes plaza ¡Sigue adelante!
Siempre se habla del journaling como algo emocional.
Escribir para soltar. Para vaciar la mente. Para calmar. Y sí, todo eso es cierto.
Pero hoy quiero hablarte del journaling como algo mucho más concreto:
una herramienta para tomar decisiones.
Decisiones pequeñas. Decisiones grandes. Decisiones que no te dejan dormir.
Porque cuando tienes algo en la cabeza que da vueltas y vueltas…
Y lo hablas con amigas, y haces listas mentales, y das mil paseos…
Pero sigues sin saber qué hacer, hay algo que puede cambiarlo todo:
ponerlo por escrito.