Masterclass Gratuita. Deja de sentirte hinchada: aprende a cuidarte de verdad

Domingo 25, a las 19.30h

Hoy quiero invitarte a algo.

Algo que puede marcar un antes y un después en tu forma de cuidarte.
Y sí, podrás venir gratis.

Pero antes… déjame contarte algo.

Llevo más de 3 años escribiendo cada día.
No sabría decirte cuántos emails van ya.
Pero sí sé que en cada uno hay una parte de mí: consejos, reflexiones, historias, emociones, dramas, alegrías.
Si llevas tiempo por aquí, ya lo sabes.
Y si acabas de llegar, lo irás descubriendo.

En un mundo tan digital y tan frío, me gusta recordarte que detrás de cada palabra, hay una persona real.
No escribo desde una playa en Bali ni con un vestido de lino y música de Ludovico sonando de fondo (aunque no suene mal, la verdad).

Escribo desde mi casa.
Con el pelo mal hecho. A ratos en pijama.
Entre emails, entrenos, facturas y vida.

Soy una chica emprendedora que intenta sacar lo mejor de sí mientras lidia con el caos, la incertidumbre y el famoso “autocuidado” que a veces se hace bola.

Y aún así, si algo he aprendido es que el bienestar no está fuera.
Está dentro.
Está en lo que eliges cada día.
En cómo te hablas. En lo que te permites. En lo que dejas de postergar.

Tu bienestar no necesita perfección. Solo necesita presencia.

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Dicho esto.

Presta atención. El domingo 25. Repito: DOMINGO 25 DE MAYO.

Vamos a dar una Masterclass sobre nutrición, yoga & digestiones. Es la masterclass final del reto del que te llevo hablando días.

📅 Apunta la fecha: domingo 25 de mayo a las 19.30
🎥 Masterclass en directo (y gratuita)
🎯 Tema: Nutrición, Yoga y Digestiones

Sí, como lo lees.

Es la masterclass final del reto que llevamos preparando con tanto mimo.
Y aunque el reto completo tiene un precio, esta clase te la regalo.
Porque creo que lo que vamos a compartir puede ayudarte de verdad.

Ahora, importante:
👉 No te la mandaré grabada.
Es un regalo, pero es en directo. Si no puedes venir, puedes unirte al reto completo y tendrás acceso a todo.

¿Qué vamos a ver en la clase?

✔️ Por qué tu digestión no va bien (y no es solo por lo que comes)
✔️ Qué alimentos inflaman y cuáles no (sin obsesiones)
✔️ Cómo sanar tu microbiota sin dejar de disfrutar
✔️ Qué tiene que ver tu sistema nervioso con cómo te sientes después de comer
✔️ Cómo deshincharte sin pasar hambre ni hacer dietas raras
✔️ Por qué el yoga y la respiración pueden ayudarte más que cualquier pastilla

Una clase para entender lo que llevas años intentando resolver entre reels, libros y podcasts.

Una clase que te devuelve claridad, calma y dirección.

👉 Únete gratis al directo aquí → [MASTERCLASS]

Y si quieres unirte al reto completo y tener esta clase grabada para ti para siempre, puedes unirte aquí:

👉 RETO

FELIZ DOMINGO

Paula, de Blue Bamboo- Somos la pausa que necesitas en medio del caos-