Programa 21 días de Yoga&Meditación -Principiantes-

Hace unas semanas lanzamos el reto de 7 días, y más de 100 personas se unieron para desbloquear su yoga interno (y su estrés también). Fue una auténtica locura, pero

¡lo mejor está por llegar!

Porque hemos subido la apuesta y hemos grabado un reto de 21 días que te va a dejar más flexible que una goma de borrar (y sí, más zen que el Dalai Lama, por si te lo preguntas). 🤸‍♀️

Este reto está hecho para ti si:

• Nunca has tocado una esterilla, pero te mueres de ganas de intentarlo.

• Ya has probado el yoga, pero te falta afianzar las bases y sentir que lo entiendes de verdad.

• O si simplemente necesitas un empujón para integrar el yoga y la meditación en tu vida sin complicarte más. 😌

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¿Qué incluye el reto de 21 días?

• 10 prácticas de yoga, porque no todo es estirarse como un pretzel. Aquí mueves el cuerpo, liberas el estrés y te pones a tono sin agobios.

• 4 meditaciones, para que tu mente también haga stretch y se relaje un poco. 🧘‍♀️

• 5 días de ejercicios y reflexiones clave para aprender e integrar lo aprendido y que no te duela todo después de una semana.

• 2 días de descanso, porque no somos unos robots (y el descanso es la clave, no lo olvides).

No solo serán clases si no material teórico para que aprendas y lo interiorices.

¿Por qué unirte?

• Más calma mental: No te preocupes, no te vamos a hacer decir “ohm” todo el día. Pero tu estrés va a reducirse a la velocidad de la luz.

• Un cuerpo más ágil: Vas a estirarte, moverte y notar cómo las tensiones se van.

• Motivación a tope: Este reto no es solo para hacer yoga, es para comprometerte contigo misma y empezar a priorizarte de una vez.

• Podrás empezar a practicar yoga sin miedo, sin vergüenza, sin sentirte perdida. Lo harás con energía, conocimiento y confianza.

¿Cómo me uno al reto?

Por solo 80€, tienes acceso al reto completo, y lo mejor: te queda para siempre. Así que cuando te sientas a tope con el yoga, puedes volver siempre que quieras.

¿Te animas a dar el siguiente paso con nosotras?

Este reto es una inversión en ti misma, no solo para aprender yoga, sino para sentirte mejor emocionalmente y físicamente.

¿Te unes o te quedas viendo cómo lo hacen otros?
👉 Enlace para unirte al reto

PD: el programa estará a la venta hasta el 30 de abril. Luego, desaparecerá. No podrás unirte nunca más. Chao, chao.

Nos vemos dentro,
Paula
Blue Bamboo