👋 Hola, soy Paula. Bienvenida a una nueva ✨edición de pago✨ de El Club de las 7 a.m. Si te gusta este escrito, te recomiendo que des el salto a la membresía de pago que por 8€ al mes incluye acceso a todos los emails diarios con vídeos, recursos y reflexiones sobre yoga, meditación, journaling & movimiento.
Si te interesa la nutrición integral, este domingo junto con Gina, hago una Masterclass para entender tu digestión y sentirte bien física y mentalmente. Te invito, gratis. Domingo 26 a las 19.30, te unes aquí.
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🔒Alimenta tu cuerpo (y tu calma): 5 claves para comer bien esta primavera (con clase de yoga incluida)
El otro día conté por redes sociales que he empezado el máster de Coaching.
Si llevas tiempo leyéndome, ya sabes que me apasiona todo lo que tenga que ver con crecimiento personal, transformación y cómo ayudar a las personas para que se cuiden.
Pues bien, ahora doy un paso más.
Me estoy formando para poder acompañar en sesiones individuales.
Para no solo inspirar desde el email o una clase de yoga, sino sostener de verdad, en el tú a tú.
Pero no vengo a hablarte de eso.
Vengo a hablarte de algo que me voló la cabeza en uno de los seminarios.
Una pregunta que se lanzó en clase, y que desde entonces me persigue (en el buen sentido).