En este episodio te cuento cuáles son los beneficios del yoga fuera de la esterilla.
No sólo cuáles son sus beneficios para tu cuerpo y tu mente sino cómo el yoga repercute en tu día a día y en tu vida.
Cómo puedes empezar a hacer yoga si no has practicado antes.
Cómo va a cambiar tu vida si empiezas a practicar yoga.
Si quieres pasar de la teoría a la práctica, te esperamos en www.bluebamboostudio.com
Déjame en comentarios qué te ha parecido este nuevo episodio.
¡Namastéeee!
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