✨ Si aún no formas parte del Club de las 7 a.m., esto es lo que te estás perdiendo este mes:
🔒 Éxito y fracaso: lo que nadie te cuenta cuando lo das todo y no llega
🔒 Relaciones: cómo dejar de sentirte sola incluso estando acompañada
🔒 Journaling sin postureo: la herramienta que puede calmar tu mente (aunque no sepas por dónde empezar)
🔒 5 libros que tienes que leer antes de morir (porque cambiarán tu forma de ver la vida)
Haz una pausa.
Respira.
Y contesta con honestidad:
👉 ¿Sobrevivirías si dependieras emocionalmente de tus relaciones actuales?
No me refiero a si te invitarían a cenar o te contestarían un mensaje.
Me refiero a esto:
¿Sientes que puedes ser tú, sin filtros?
¿Tienes personas a las que acudir cuando se te cae el mundo?
¿Te rodea gente que te escucha, te sostiene y te impulsa?
Porque si no es así…
puede que estés sobreviviendo en vínculos que te drenan.
Y eso, amiga, también se nota en tu salud mental, en tu motivación, en tu paz.
No estás sola, pero te sientes así
A veces te ríes en cenas donde ya no tienes nada que decir.
A veces das explicaciones que no te apetece dar.
A veces perdonas gestos que ya no te caben en el cuerpo.
Y te convences de que es normal.
Que no todo el mundo puede ser “esa amiga ideal”.
Que ya vendrán vínculos mejores.
Pero no llegan.
Porque no hay espacio para que lleguen.
¿El problema? Que nadie nos enseñó a elegir nuestras relaciones desde la conciencia.
Solo nos enseñaron a mantenerlas por costumbre, por miedo o por lealtad.
¿Por qué es importante tratar este tema?
Porque la calidad de tus relaciones es uno de los mayores indicadores de tu bienestar.
Porque la ansiedad, la falta de motivación o la desconexión contigo…
también pueden tener raíces en vínculos que ya no vibran contigo.
Porque si no cuidas a quién dejas entrar, acabas desconectándote de ti misma.
5 señales de que una relación ya no te está nutriendo.
Y cómo dejar de sentirte culpable por soltar.
